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2017年7月

写真を☆

1時間経過・・・前回の書き込みが消えてないようなので☆彡

池袋の写真を少し載せてみますね。

クプナさんの写真がいつも少なくて・・

お友達が見にきてくれた人は友達に撮ってもらったかしら????

前夜祭  暑くて暑くて(◎_◎;)(;´・ω・)テント着替えは大変でした。

サンシャインは受付から演舞まで1時間という短時間での移動(地下~5階まで)2017727165221.jpg2017727165344.jpg2017727165711.jpg2017727165822.jpg

あっという間にステージ終了ーーー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この角度が良い感じ☆彡☆☆2017727164940.jpg

原因究明・・・

ここ数日 太陽の日差しがお休みで・・

しのぎやすい日が続きホッと一息ですね。

近況報告をかねてのブログ・・

書いては消えて・・の繰り返し

ホームページの方に原因は???と連絡したところ、絵文字などを使うと消える可能性があるとの事・・

?????????????ので

わかりません

これも書いて確認済みだったのに、一日経って消えてしまったので、8月になり、書き足しています。

しばらく、こんな状態が続くかと、続いていたら困るんですが、

どうにかならないかあ~~~。

Facebookに投稿はするのですが、Facebookやってる人少ないので、

やっぱり、場所は‘‘ここ‘‘

サンシャイン会場

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♪ke aloha
ピンクドレスが映えました

7/29日(土)は地元で

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東京フラフェスタお疲れ様でした。

途中切れの投稿に
数日たっての 付け足し投稿になります。(7月27日)
なんだかイライラ・ね・・。

ビビオ館へ行く用事あり。
こんなポスターが貼ってありました。
バーゲン中、高校生のダンスやら太鼓等々 あるようです。
屋外などで 暑さ対策宜しくお願い致します。

お伺い☆

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どなたか行かれる方いらっしゃいますか?
イベントで行かれなくなりました。
カラニペア初来日!

あ...あ...

少し楽?昨日の雨で凌ぎやすい?かな。
喉が痛い...
夏風邪のようです。
身体もダルク.体温37.2℃...
食って治す!が我が家の掟(笑)
食べてます!ご飯.果物.甘い物
さて、今日はケイキレッスン!
気を引き締めて頑張り、フラで治せそうです。
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪2017719124039.JPG

頑張りましょ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

2017720173428.JPG突然のヒョウ❄️ーカミナリ⚡️⚡️
不安定な天気が続いてます。
体調はいかがでしょうか?皆さんo(^o^)o

火曜レッスン終わり
水曜.木曜日とレッスンが続いて
金曜日は東京フラフェスタ、今年で15回を迎えます。
池袋の街がフラ一色になる、熱い暑い☀️3日間になることでしょうー
21日前夜祭西口メイン会場PM6:00〜演舞
23日本祭サンシャイン会場pm5:00〜演舞
宜しくお願いしますー✌️
╰(*´︶`*)╯♡ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

7/19晴れ

毎日暑いばかり

2017715175458.jpg子供も大人も見るところは一緒♫ Kamanao~~~~土曜日練習☀

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ネネちゃん少6!!!--- お肌ピチピチ羨ましい(⋈◍>◡<◍)。✧♡♥

マイブーム

2017714195734.JPGあら塩カカオ飴
汗をかく時期、微妙な塩加減が気に入り、1週間で2袋なくなります。
木曜夜レッスン後は特に減りが早い...(笑)

汗にも良い汗.悪い汗があるそうです。
汗は血液くら作られてます。その際、血液に含まれる体に大切なミネラル分などは、ろ過して血管に戻り、この、ろ過機能がきちんと働いて出来るのが、良い汗!
ですって!
身体を動かし、エアコン大好きにならぬよう、自然の温度になれさせ、汗をかく、これ、良いらしいです。

しかし、この連日の暑さ