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2015年3月

3月29日(日)晴れ〜曇り〜雨

2015511191236.jpg桜の便りがあちらこちらと届いていますね。
暖かな日も続き、これからお花見シーズンを迎え桜にワクワクしてしまいます。
4週目のお休みを利用し、"台湾"へ行ってきました。
食べ物.美味しい〜o(^▽^)o
物価は日本と変わらないです。
九分の廊街散策.雨で...寒い中、急階段を登り
屋台村を楽しんできました。
4日間ずーっと雨...。
暖かいどころか寒くて々コート無しでは過ごせませんでした。
今回は結婚記念日の旅
家族に感謝^_^2015329153513.jpg2015511191039.jpg

3月13日(金) 晴れ〜

2015313182936.jpg日差しにうろらかさを感じる本日、春の訪れを感じますね。春光というのかな?
今日のレッスンから、小堀さんが復帰されました。
痛めていた腰の手術も無事終わり、落ち着いてきたようです。(良かった〜)☆
今までと同じように木曜夜に参加されます。
皆んな"宜しくね〜"
お仲間が増える事は嬉しいものです。
金曜日からも歓喜のウエルカムでした。o(^▽^)o o(^▽^)o
笑顔を見るのは良いものです。
笑顔が増えるのも良いものです。
笑う門には福来たる" 私の座右の銘。
日差しも春、お日様の明るさ暖かさは、気持ちまで明るく暖かくしてくれます。
紫外線うんぬんを気にしすぎて日差しを避けがちですが、悪い面に目を奪われすぎて良い面を見失う事のないよう、お日さまの笑顔に感謝しながら、ありがとうと言えるようになりたいですね。
笑顔の小堀さん
"おかえりなさい" o(^▽^)o2015313182835.jpg

3月11日(水)晴れ 風冷たい〜ぃ

寒かったですね〜!
先週からめまいがひどく、バランスが取れなくて、、と、家にいると気持ちも滅入りる中、
Hulaと関わってると、自然と身体が軽くなり
改めてフラPowerに有り難みを感じます。
火曜日はE hoi mai ♫を
しっとりと踊りこんでいます。
そして本日は五反田行き
やってきました!ウリウリ♫♫
プイリも
手踊りも
腕が痛いし
肩は凝るし
疲れたなぁ...
皆に教えるにあたり、口レッスンではいけないですものね。
きっとワヒネの方が手首の関節柔らかいはず
、だがね〜
なんちゃって"を教えるのは、聖子先生の顔を潰してしまいます。
私も頑張りまーす!
皆もついてきてねo(^▽^)o o(^▽^)o
まずは ハワイの挨拶
親指と小指のアロハの手で
ウリウリの形を作って 手 で 練習です。
180度回転出来るよう シャカシャカしてみてください。横の動き。
そして プイリ
今度は手首を前後 の 動き。
柔らかく 柔らかく
少しづつ練習しながら
なんちゃって楽器にならないように形にしていきましょうね。
クプナさんは、 "歌"覚えましょうー。
目標をもって 頑張りましょうー☆
私も歳を重ね つ か れ る の。
が! た の し み
と、程よい疲労感で、今夜は眠りに入ります。
o(^▽^)o o(^▽^)o o(^▽^)o201531121315.jpg

3月6日(金)晴れ

201536201329.jpgあっという間に3月になってしまいまし。
だんだん春も近づいてきますね。
花粉症の方はお気の毒...。
大丈夫!絶対に治りますから。私も何十年も苦しみましたが、今は花粉を寄せ付けません。
なー〜んともないんですから!
治るよ〜ん☆o(^▽^)o 自然体に。
さてさて
今月のレッスン曲の
HE pua wehiwa♪
歌を覚え歌わないといけない...というオマケ付き。
さー困った...とばかりに皆さん必死、歌うと足を忘れる、足を忘れると、歌を忘れる。
踊ってうたうのよo(^▽^)o
頑張って覚えましょうー!
繰り返し繰り返し曲を聞いて歌って、何回も練習して 頑張ろ〜p(^_^)q ファイト!
そしてワヒネ
イプの曲とハナミズキ♪に加え
プイリの曲が始まります。
プイリが初めての方もいるかと思いますが、
軽く握る(手首を柔らかくうごかせる)
ギュッと握ると、手首と肘に無玉なちからがはいります。
叩き合わせる時は、上から3分の1辺りを叩く。
きれいに響く音が鳴ります。
下の方を叩くと音がこもります。
肘は軽〜く曲げた状態をキープし、動かすのは手首だけという意識で。
さ、これをふまえて
ブラボー♫と叫びたくなるようなプイリさばきを期待期待ーー*\(^o^)/*
昨夜から風邪気味で頭がボーっとしてたのに、昨夜のレッスンで"小野金融"の話(いた人しか分からない笑)で大笑いで、。熱もぶっ飛びー(笑)。
今日は今日で、へ.プアを歌いっぱなしのぱなし。(笑)
元気でちゃいますよね〜☆
さ、明日も頑張ろうー!
あ、プイリを持って無い方
光ちゃん2本目に突入ー、練習したんだね...たびん(笑)
折れやすいので、是非、ご自分のを買い求めください。
光ちゃんに連絡をしてください。
宜しくお願いしますm(._.)m